:المقــــــــادير:
حبتيــــــن كيـــوي
عصــــــير أناناس ( بدون سكر (
عصيـــــر ليمون
*%*%*%*%*
: الطــــــــريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي
بعد تقشيرها إلى حلقات
وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح
لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
بس .. انتهى
هذا العصير يقولون عنه لذيذ
ويقولون بعد أنه ينفع للريجيم (للدبوبه) حيث ذكره
أحد أخصائي التغذية
لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي للدهون
للتنبيه مــاجربت العصير .. الحمد لله ماعندي كرشه
ههههههههههه
اخوكم ::: وحيد الجلويه
الأحد مايو 04, 2008 6:46 pm